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轉至不生病之真法
(七十七)一般人都說運動後人會特別舒暢,可是我每次爬山後,人體反而覺得非常不舒服,請問為什麼會這樣?
答:這表示你的汗腺的排汗作用不良,人體排汗就是在排酸、排毒,因此汗是酸的、臭的。當你運動或爬山時都將促進人體的血液迴圈和新陳代謝,血液迴圈加速後人的體溫就會增高而使毛細孔張開,又加上新陳代謝加速後亦將促進人體的排酸、排汗,所以人一運動後通常都會滿身大汗。
由於你的汗腺不暢通,而使你運動、爬山時所產生的汗水、汗酸無法順利排出人體,這些汗水中的酸毒將危害皮下細胞的生存,這時你就會覺得渾身很不舒服。你的汗腺不暢通,亦表示你皮膚毛細孔的張開不自如,以中醫學理論而言,肺主皮毛,因此表示你的肺部,也就是呼吸系統的功能已較低落,或是已有呼吸道的病變,如鼻病、鼻過敏、咳嗽、痰多等症狀。且由於肺與大腸相表裏,所以仍須注意大腸方面的毛病,如便秘或經常腹瀉,甚至痔瘡方面的毛病等。你的這種問題只要肺、大腸的功能恢復正常後,汗腺、毛細孔的排汗就會隨之正常,當人體的排汗正常後,你的這個問題也就自然消失了。
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